みなさま、こんにちは＼(^^)／
一気に空気が冷たい季節になってきましたね(*_*)
朝、布団から出るのをためらうようになった羽場です（笑）
今日は第七回百花拳のお知らせです！！
すでにラヴィ施設内では掲示していますが、詳細が決定いたしました☆
チラシ
今年の百花拳は、当施設ラヴィ内で行います！
午前中はセミナーとレッスンです。
10:15〜11:15 ラヴィライフワークセミナー「ダイエットの成功は脳が決め手」
会員価格：1,080円 一般価格：2,160円
11:40〜12:10 インターバルトレーニング
12:20〜12:40 アクティブストレッチ
セミナーはご予約が必要となりますので、フロントまでお声がけくださいね☆
レッスンはどなたでもご参加いただけます＾＾
ランチ休憩を挟んで午後からは皆さん参加いただいて心と心をつなぎましょう
13:10〜レッスン紹介
ラヴィのプログラム触れてみましょう！
14:10〜 心と心をつなぐ
ベンガンストレッチ+演武、気功法 八段錦（1〜8）、二十四式太極拳、百花拳
最後にはチャリティお楽しみゲームもございます！！
当日の出入りや見学は自由となっております。施設自体も営業となりますので、マシン等もご利用いただけます。
チャリティTシャツは当日から販売いたします（全額寄付の対象です）
たくさんのご参加お待ちしております(*^◯^*)
