文字通り １対１ で行なう個別運動指導システムのことです。
ボディメイキングのエキスパートがあなただけの専用トレーナーに！！
【こんな方にオススメ】
○３ヶ月で３キロ痩せたい
○諏訪湖マラソンを完走したい！
という具体的な目標がありつつ、何をしたらいいのか分からない方。
●膝や腰が痛い
●始めようにも何をしたらいいのかしら？？
●自己流で運動をしているけど思った効果が出ない（； ；）
●メタボリックシンドローム予防をしたい 。
●妊娠中だけど運動したい。
●競技力の向上
●一般のダイエット
●肩こりや腰痛を運動で改善したい 。
●柔軟性向上のためのストレッチ
●深いリラクゼーションや癒し体験したい。
その悩み！解消します！
あ・な・た だけの目標達成のための【専用トレーナー】 それが、 パーソナルトレーナー です。
パーソナルトレーナーによるトレーニングメニュー（フォーム修正・適正なインターバルの適用）などをこなし、食生活から生活全般までを見直し、改善していきます。
パーソナルトレーニングは結果的に時間の短縮。無駄がありません。
あなただけのために安全で実行可能な的確なアドバイス
その成果を評価・プログラムの修正,次のステップへと進んでいく。
つまり、徹底した成果を追求できるため、パーソナルトレーニングを行なうと必ず効果は現れます。
パーソナルトレーナーとの二人三脚、まったくのプライベートプロジェクトです。
通常１人で運動しているときの何倍も中身が濃く、達成感・充実感を得られるでしょう。
ラヴィフィットネスコミュニティでは専門知識・資格のあるパーソナルトレーナーが皆様の希望にあった身体作りを全力でサポートさせていだたきます！！
【ご予約方法】
まずはパーソナルトレッスン 予約画面に移動して 登録 をクリック 。
『 ユーザーアカウントを作成する 』からアカウントを登録します 。
予約ができる時間帯が、予約画面のカレンダーの白い部分で表示されますので、ご希望の時間帯、指名インストラクターを選択してもらい、予約してください。
その後、LAVIEから予約確認のメールがお手元に届きましたら予約完了です。
レッスン内容につきましては担当インストクターより、直接連絡させていただきます。
【ご予約時の注意事項】
・レッスン希望日の３日前までに予約が可能です。
※ご希望のインストラクターが担当できない場合がございますので、予約完了メールをお送りする際に、ご確認をお願い致します。
【料金】完全予約制
会員様 ３０分 2500円 （税別）
興味のある方、まずはお気軽にスタッフに一声お掛け下さい。
あなたの未来が変わるかも！？？お待ちしています。
